Bedre søvn i ferske senger

Bedre søvn i ferske senger


En sengskifte gir gode drømmer, nye håndklær for appetittlig renslighet. Men når er tiden for å forandre?

Når løvet slår og utetemperaturen synker, er det på tide å bytte sommerteppet for vinteren. Men stopp! Har taket blitt moth-eaten som sovende har gled ut av det? Deretter hører den først til neste bruk bare en gang i rengjøringen eller om mulig i vaskemaskinen. Før det får de neste seks månedene, som utskiller dens eier.

Det er noe som skjer, ta i sengene

pyjamas og arkene hver natt i gjennomsnitt opp til 1,5 liter væske, lagt døde hudceller. De finnes rikelig på puter og dyner og danner grunnlaget for livet for mider. De små arachnidene er mindre enn en millimeter i størrelse og kan ikke ses uten forstørrelsesglass. Likevel, noen mennesker med allergi reagerer på dem, i verste fall selv med astma. Derfor eksperter anbefaler at du har rene sengeteppe og puter én gang i året profesjonelt.

snu madrasser og ofte slår

Som ark og dekker i vaskemaskinen bør forbli et spørsmål om personlig velvære. En tommelfingerregel er: hver annen uke på sommerdager og hver fjerde uke om vinteren. De som svetter tungt om natten, sover nakne eller lider av støvallergi, foretrekker å vaske ukentlig. Ikke bare sengetøyet er vert for uønskede gjester, også brukt madrasser vise under elektronmikroskopet et opptatt liv av seg selv. Jo lenger soveputen er i bruk, jo mer mider samler seg på den. De formerer seg hele året, men som den varme, fuktige rom klima fra mai til oktober veldig mye.

Etter å ha fått teppet bør slått tilbake, kan dermed madrass og teppe ventilere og tørker raskt. Eksperter anbefaler å skru fotstøttens hode med jevne mellomrom og snu bunnen oppover. Det er også viktig å ventilere sengen nedenfra. Ingen mugg er dannet.

Innleggsdeksler forbedrer soveklimaet

Hvis du vil grundig rengjøre madrassen din, bruk et mildt vaskemiddel og en myk børste. Enkelte dokumenter har også et deksel som passer for vaskemaskinen. Støvsuging er ikke så effektiv, men billigere.

Det som ser antikviteter på en, sparer den andre madrassen: det er mange utgaver. Trær, ull- eller hampdeksler kan forbedre søvnklimaet og gjøre rengjøringen enklere. I tillegg kan dekselet ventilere utendørs. Men heller ikke i den brennende solen, fordi det fettfelt som er skilt under søvnen, truer med å bli sur av varmen og lukter ubehagelig. Latex pads ville til og med smelte der. I gjennomsnitt madrass holde med god omsorg om ti år.

The tørr klut tar sitt navn ikke for ingenting

Etter bad eller dusj håndklær suger ikke bare restvann, men også døde hudceller, hår og makeup rester. Brukt tre ganger, hører terryhåndkleet til den. Og etter hver bruk på bånd eller varmeapparat, fordi bakterier og mugg multipliserer raskere i det våte. Vaskekluter til ansiktet er enda mer vanlige å vaske, helst ved 60 grader Celsius.

For ansikt og kropp er det forskjellige håndklær på badet. Og for hvert familiemedlem eier, fortrinnsvis hengt i forskjellige farger eller på forskjellige kroker. Således kan unngås uønsket forveksling

Kitchen stoff. Etter vasking tilbake i aksjon

gips og kluter eller svamper i kjøkkenet skal vaskes etter ikke mer enn to dager for ikke å spre bakterier fra stuffen til hans hender og vice versa. Separert fra resten av vaskeriet og vasket ved 60 grader Celsius, er de raskt klar til bruk igjen og kan dermed tjene i mange år.



Video: ► Spaceship Sleeping Quarters: Starship White Noise Ambience. Spaceship Ambience (Ship Bedroom ASMR|

Dele denne:


Kommentarer

Forrige artikkel

Bedre med myke vannet vasket