Aromaterapibad for sansene: velvære og avslapping for ditt hjem

Aromaterapibad for sansene: velvære og avslapping for ditt hjem


Et aromatisk bad laget av essensielle oljer i badet, brukt til avslapning, stimulering eller oppmuntring. Ideelt for å ta en pause.

Spesielt i våre travle tider er det viktig å slappe av regelmessig for å gjøre noe godt for kropp og sinn. Et smakebad er et godt alternativ. Avhengig av de anvendte essensene, kan badet brukes til avslapning, stimulering, oppmuntring eller forfriskning. Med et smakbad kan du skjemme bort kroppen og gi avslapping, helbredelse eller stimulering av sirkulasjonen. Bading med essensielle oljer forhindrer sykdommer og styrker organismen.

Hva er et arombad og hvordan virker det?

Ekstrakter av blomster, urter, blader eller harpikser har blitt brukt i århundrer for å dyrke skjønnhet. Det var tidlig kjent at dufter påvirker vårt velvære. Hver duft fremkaller forskjellige følelser og har en annen effekt på vårt humør.

Et smakebad består av essensielle oljer som destilleres ved hjelp av en spesiell prosess for å trekke ut de dyrebare essensene fra plantene. Av duften av eteriske oljer sansene blir stimulert og positive stimuli er løslatt.

De mest populære smaker for beroligende bad er timian, rosmarin, nellik, sitron, eukalyptus eller kamille. Men selv lavendel, som slapper kropp og sinn eller gjør Mandarin duft som mot og vanilje som har en balanserende effekt, har stor bad for en spa

aromatiske bad kan påvirke ikke bare stemningen, men stramme vev, lindrer hudproblemer og hjelp rense.

for å lykkes i en beroligende bad med eteriske oljer

som ikke kan sette sammen sin blanding i apoteket, krever den valgte essensielle oljen alltid en emulgator, slik at oljen ikke flyter på vannoverflaten. I tillegg til ti dråper eteriske olje, honning, melk, kjernemelk, krem ​​eller badesalt kan tilsettes til den 36 til 38 grader varmt bad som emulgator.

Etter omtrent ti minutter, setter dyp avslapning i etter ca 20 minutter av gangen er nådd, ved å bruke regenereringsfasen av kropp og sinn. Effekten er forbedret når mykt lysstimulering, tåke eller myk avslappende musikk følger med det avslappende badet.

Vær oppmerksom på oljens kvalitet

Bare naturlig essensiell olje kan produsere ønsket effekt. Etiketten gir informasjon om kvaliteten til essensiell olje. Informasjon om forplantningen, det plantede navnet på den bearbeidede planten, produksjonslandet, plantedelen som brukes, dyrkningsmetoden og metoden for ekstraksjon er viktig som informasjon. Ideelt sett bør ingrediensene være organiske (f.eks. Organisk) eller Demeter kvalitet.

Andre kvalitetsfunksjoner inkluderer en barnesikkerhetstetning og flaskevarsler. Det er tilrådelig å kjøpe essensielle oljer for aromabadet alltid i apoteket eller i helsekostbutikken, bare da kan man stole på kvaliteten og få en konsultasjon, hvilken olje passer best.



Dele denne:


Kommentarer